Pourquoi ton salaire stagne, et comment y remédier

Ton salaire stagne ? Voici pourquoi (et surtout comment y remédier)

Tu travailles bien, tu es impliquée, tu donnes beaucoup… mais chaque année, ton salaire stagne ou ne bouge pas des masses.

Et pendant ce temps, tu vois d’autres évoluer, décrocher des augmentations, obtenir des postes mieux payés. Frustrant, non ?

Tu te demandes si c’est ton entreprise qui bloque ton salaire, ou si tu devrais enfin demander une augmentation ?
Creusons tout cela ensemble !

Pourquoi ton salaire ne décolle pas (même si tu le mérites)

Tu ne penses pas à demander une augmentation

Oui, ça paraît simple. Mais beaucoup attendent que la reconnaissance vienne d’elle-même. Or, les augmentations ne tombent pas toujours du ciel.

Les entreprises ne récompensent pas systématiquement le mérite… mais elles récompensent souvent ceux qui osent demander une augmentation.

Ce que tu peux faire :

  • Liste tes réussites et chiffres-clés.

  • Compare ton salaire avec les standards du marché.

  • Choisis le bon moment (entretien annuel, après un succès, etc.).

Tu restes discrète sur tes réussites

Tu fais un super boulot, mais tu ne le dis à personne ? Si personne ne voit ta valeur, comment veux-tu qu’on t’accorde une reconnaissance, quand ton salaire stagne depuis des années ?

Ce que tu peux faire :

  • Partage tes succès en réunion (sans te survendre, juste avec ce qu’il faut de fierté).

  • Fais le lien entre ton travail et les résultats de l’entreprise.

  • Mentionne tes victoires dans tes échanges avec ta hiérarchie.

Tu restes trop longtemps au même endroit

Fidèle depuis des années, mais toujours un salaire bloqué ?

C’est injuste, mais courant : les plus grosses augmentations viennent souvent d’un changement d’entreprise, pas d’une promo interne.

Ce que tu peux faire :

  • Mets ton profil à jour.

  • Observe le marché.

  • Et si tu sens que ton salaire stagne malgré tes efforts, il est peut-être temps d’envisager un ailleurs.

Est-ce toi ou ton entreprise qui bloque ?

Une politique salariale ultra rigide

Certaines boîtes ont des grilles figées, où le salaire stagne quoi qu’on fasse.

Ce que tu peux faire :

  • Discute avec tes collègues pour savoir si c’est général.

  • Si oui, inutile de t’épuiser à demander. Pense à d’autres horizons.

Ton poste est sous-évalué

Tu es surqualifiée pour ce que tu fais ?
Ton salaire bloqué est peut-être lié à ton intitulé de poste plus qu’à ta vraie valeur.

Ce que tu peux faire :

  • Candidate en interne à des postes plus stratégiques.

  • Ou explore des offres plus valorisantes ailleurs.

Tes croyances limitantes freinent ton évolution

Tu te dis peut-être :

“Je ne veux pas passer pour une intéressée”,
“Je ne suis pas sûre de mériter plus”,
“Ce n’est pas le bon moment pour demander une augmentation…”

Stop. Ce sont des croyances limitantes sur le salaire, et elles t’empêchent de défendre ta valeur.

Ce que tu peux faire :

  • Note ces pensées et remplace-les par des faits.

  • Observe les autres femmes qui négocient sans culpabiliser.

  • Entraîne-toi avec une coach ou une amie bienveillante.

OK, mais on fait quoi maintenant ?

Option n°1️⃣ : demander une augmentation (vraiment)

  • Prends RDV avec ton manager, pose un cadre pro.

  • Prépare tes arguments (résultats, comparaisons marché, ambitions).

  • Sois claire, directe, et ouverte à la discussion.

Option n°2️⃣ : monter en compétences

  • Suis des formations qui boostent ton profil.

  • Obtiens des certifications reconnues.

  • Propose des missions plus stratégiques pour évoluer professionnellement après 35 ans ou 40 ans.

Option n°3️⃣ : changer d’entreprise

  • Mets à jour ton CV et ton LinkedIn.

  • Explore les entreprises qui paient mieux et respectent tes valeurs.

  • Augmenter son salaire à 40 ans, c’est souvent plus facile en changeant de boîte qu’en restant là où on ne te voit plus évoluer.

En résumé : tu peux agir

Ton salaire stagne peut-être, mais ce n’est pas une fatalité.
Tu peux demander une augmentation, te former, évoluer ou changer. Tu as plusieurs des options.

Et surtout : tu mérites d’être payée à la hauteur de ton engagement et de tes compétences.

Ce n’est pas “mal” de parler d’argent. C’est sain, juste, et essentiel pour reprendre le pouvoir sur ta carrière !

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par | 17 Juin 25

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